Los pediatras detectan un aumento de los problemas psicosociales entre los escolares

por contra, la infectología está más controlada por los antobióticos y vacunas
Estos médicos alertan de un abuso de los servicios de urgencias y ven necesario promover la Educación en la Salud en familias

maría olazarán
                       
pamplona. Ocho pediatras de la Asociación Navarra de Pediatría coincidieron ayer en la necesidad de promover la Educación en la Salud en el seno de las familias para que sepan "canalizar mejor dónde existe una patología y dónde no la hay". En su opinión, en estos últimos años se está "disparando la inmediatez" y se "banaliazando" ciertas dolencias, lo que está provocando "un mayor uso y abuso de los servicios de urgencias". Esta sociedad de la inmediatez está generando, según afirmaron, "un aumento del número de menores que presentan problemas psicosociales" mientras que la infectología está cada vez más controlada gracias a los antibióticos y vacunas.

Este grupo de profesionales participó ayer en un encuentro informativo celebrado en el colegio Teresianas y en el que expusieron, con ocasión del comienzo del nuevo curso, algunos aspectos relacionados con la salud infantil. "La mayoría de los niños lleva una vida ordenada, come saludablemente, pero queremos que sean todos", afirmó Manuela Sánchez Echenique, de la dirección de Atención Primaria, que informó sobre el Plan de comidas, comedores escolares y dieta saludable".

alimentación y dieta saludable

Un buen desayuno previene la obesidad y mejora el rendimiento escolar

Qué el desayuno es una de las tomas más importante del día no suena a nuevo. Sin embargo, parece que sigue sin calar en los hogares navarros y mucho menos en los españoles. El 8% de los niños españoles acude al colegio sin haber desayunado, uno de cada cinco se toma únicamente un vaso de leche y más de la mitad lo acompaña de un hidrato de carbono. "La cifra de niños navarros que no desayunan es menor que la media, señaló Sánchez Echenique.

Esta pediatra recordó que la primera comida del día debería cubrir al menos el 25% de las necesidades nutritivas del escolar, ya que "su aporte energético es de gran importancia para lograr un adecuado rendimiento tanto físico como intelectual". Asimismo, esta pediatra aseguró que un buen desayuno previene la obesidad. ¿Y en que consiste un buen desayuno? Sencillo. Un lácteo, una pieza de fruta y una ración de cereal o tostada con aceite.

Los niños suelen saltarse el desayuno por falta de tiempo, por estar adormilados o porque no se le da importancia. Por ello, esta pediatra aconsejó planificar la mañana, dedicarle un tiempo de 15 ó 20 minutos y convertirlo en un hábito.

asistencia al colegio

Saber distinguir entre las causas justificadas y las excusas

"No es bueno que el niño no acuda al colegio sin causa justificada ya que debe comprender lo importante que es recibir la mejor educación, cumplir horarios y respetar al profesor y al resto de compañeros". Con estas palabras la doctora Teresa Virto, del centro de salud San Jorge inició su exposición en la que explicó claramente cuándo no se debe ir al colegio. Motivos justificados son fiebre de origen desconocido, dolor abdominal agudo con vómitos y/o diarreas, crisis asmática, traumas craneoencefálicos, lesión articular u ósea; así como por males que pueden repercutir en sus compañeros: enfermedades infectocontagiosas (varicela, paperas, neumonía, gripe...) o piojos (hasta comenzar el tratamiento). "Sin embargo, no debe ser motivo de ausentarse las cefaleas o los dolores abdominales en relación con la asistencia a clase, si su pediatra ha descartado la existencia de otra causa subyacente", afirmó Virto. Sin embargo, añadió, "sí deben ser valorados como signos de rechazo escolar, debido a problemas en relación con compañeros, dificultades de aprendizaje, ansiedad por separación de los padres… y evitar un fracaso escolar".

¿Opción u obligación?

Entre un 8% y un 20% tiene estrés y ansiedad por exceso de actividades extraescolares

Según un estudio citado por la pediatra Ana Giner, del centro de salud de Mendillorri-Mutilva, "un 8% de los pequeños y hasta un 20% de los adolescentes presenta síntomas de estrés y ansiedad por exceso de extraescolares". Al tiempo, otro informe advierte de que "lo ideal es tener una actividad diaria y en días alternos".

La realidad es que para la mayoría de los niños al finalizar el cole inician su segunda jornada laboral. Las actividades extraescolares, según señaló Giner, son necesarias para potenciar y apoyar el rendimiento académico, su desarrollo personal y social". Pero con moderación ya que existe un riesgo de sobrecargar las agendas de los pequeños. "Por debajo de los 6 años el tiempo dedicado a extraescolares debe ser mínimo y se aconsejan aquellas que estimulan la psicomotricidad y el lenguaje", explicó Giner. Después hay que tener en cuenta la capacidad, el temperamento y sus preferencias. "Hay que repartir el tiempo entre estudio, ocio y reposo", concluyó .

dolores de espalda

Adecuar el peso de la mochila al del escolar y al tiempo de viaje

La mayoría de traumatólogos infantiles coinciden en que el peso de las mochilas no es una carga tan pesada como para provocar lesiones en la espalda, pero muchos creen que si es excesivo puede ocasionar dolores. Así lo afirmó el pediatra Carlos Roldán, del centro de Salud de Cizur que recomenzó adecuar la relación entre el peso de la mochila y el peso del escolar y con el tiempo de transporte. "Cuando el peso de la mochila supera el 10 y el 15% del peso corporal es mejor usar mochila con carro", señaló Roldán. Y puso varios ejemplos. Una chica de 10 años con un peso de unos 35 kilos puede llevar una mochila con unos 4 ó 5 kilos mientras que para un niño de 1º de ESO no debe superar los 7 kilos.

videojuegos

Es imprescindible controlar sus contenidos y el tiempo

Los videojuegos ocupan cada vez horas del tiempo de ocio en la infancia y la adolescencia, con mayor repercusión en los niños debido a los contenidos. Para el pediatra Juan Antonio Montesinos, del centro de Salud de Zizur, los videojuegos no son "intrínsecamente ni buenos ni malos" aunque considera "imprescindible es controlar cuidadosamente sus contenidos y el tiempo de dedicación". En este sentido, la Asociación Española de Pediatría recomienda que el tiempo dedicado a la televisión, Internet y videojuegos no supere las dos horas diarias.

Y es que hay que estar alerta para detectar de forma precoz, dice Montesinos, "la aparición de conductas de riesgo: uso compulsivo de los videojuegos, alteraciones de la conducta, deterioro del rendimiento escolar o de su actividad social, para iniciar así un tratamiento lo más temprano posible".

Entre los aspectos negativos este pediatra destacó su contenido violento, contribuyen a la obesidad e interfieren en la educación mientras que entre los positivos citó la mejora de capacidad de analizar, planear, imaginar; el dominio de las habilidades o el ejercicio de la fantasía.

detección y coordinación

En cada clase de 25-30 alumnos hay un escolar con problemas de desarrollo y/o aprendizaje

Entre el 4-12 % de los escolares sufre TDA-H (Trastorno por Déficit de Atención/Hiperactividad ) y entre un 5 -10 % presenta Dificultades de Aprendizaje (la mayoría con un Trastorno de la Lectura o Dislexia). Para complicar aún más los hechos, según explicó la pediatra María José Álvarez, del centro de salud de Mendillorri, "muchas veces varios de estos problemas coexisten lo que complica el diagnóstico".

Aunque las estadísticas hablan de aumento "lo cierto es que siempre se han dado en cambio ahora se ha mejorado la detección". Algo fundamental para que estos niños puedan desarrollar habilidades que les permitan mejorar su calidad de vida. Según indicó Álvarez una de las actividades centrales es la vigilancia del desarrollo psicomotor del niño a fin de realizar una correcta detección y pronta derivación para intervención de todos los niños que presentan retrasos, alteraciones o factores de riesgo en su desarrollo.

Pero para esta pediatra las familias tienen una importancia clave, ya que "son los padres los primeros en darse cuenta de que algo no va bien" y por ello "debemos escuchar sus preocupaciones" y seguir trabajando y conjuntando esfuerzos entre Salud, Educación y Asuntos Sociales.

enfermedades crónicas

Alcanzan al 10% de la población infantil y requiere el compromiso de la sociedad

"Los niños con enfermedades crónicas deben tener los mismo derechos y la misma autonomía moral que aquellos que no tienen esa patología", asegura el doctor José Manuel Vizcay, que cifra en uno de cada diez el porcentaje de escolares que presentan algún tipo de patología crónica (discapacidad, problemas digestivos, alérgicos, diabetes o problemas de hipo o hipertiroidismo, entre otros).

En estos casos, el papel de la familia es importante pero también, añadió este pediatra, "se pone a prueba la capacidad de compromiso de la sociedad en general para integrar a los niños como ciudadanos de pleno derecho". Vizcay ofreció algunos datos como que el 12% tiene alergia crónica, el 7% asma o que uno de cada diez niños menores de 15 años valora su estado de salud como "deficiente".

descanso y sueño

Repone energía y revitaliza la inteligencia y memoria

El pediatra Fernando Urzainqui debía ofrecer algunos consejos sobre el descanso y sueño, pero no pudo asistir por problemas de consulta. En el borrador de la exposición el pediatra del centro de salud de Berriozar destacaba la importancia del sueño donde "no sólo se reponen energías sino también se revitalizan la inteligencia y la memoria". Los niños duermen más que los adultos para "lograr la maduración de su sistema nervioso". Alguno de los trastornos más frecuentes son la apnea (12%), el sonambulismo, las pesadillas o los terrores nocturnos.

Y es que si no se duerme bien de pequeño es más fácil padecer insomnio de mayor.

Textos e imágenes tomados del periódico online noticiasdenavarra.com